저분자 콜라겐, 고르는 방법입니다! (저분자 콜라겐이란, 효능, 부작용, 먹는법, 고르는법, 고현정 콜라겐, 전지현 콜라겐, 피쉬콜라겐, 어류, 펩타이드)
콜라겐은 단백질의 한 종류로 세포 사이사이를 연결하는 경우 단백질의 일종인데요, 최근 체내 흡수율이 높은 저분자 콜라겐이 인기입니다. 오늘은 저분자 피시콜라겐에 대해 알아보겠습니다. 저분자 콜라겐이란, 어류 콜라겐이라고도 불리는데요, 저분자 콜라겐은 어류의 비늘이나 껍질에 풍부한 콜라겐을 추출한 물질입니다. 동물성 콜라겐보다 상대적으로 분자 크기가 작아 흡수 속도가 빠른 편이라고 알려져 있습니다. 왜 저분자 콜라겐을 섭취해야 할까요? 어류 콜라겐, 즉 피시 콜라겐은 특히 육류 콜라겐보다 체내 흡수율이 높습니다. 저분자 형태로 분해가 되면서 많은 양이 체내에 흡수가 되기 때문인데요, 따라서 콜라겐 섭취를 원하시는 분들은 육류 콜라겐을 섭취하는 것보다는 어류 콜라겐을 섭취하는 것이 체내에 흡수율이 높아 도움..
2022. 1. 23.
